ポジティブ心理学研究所

幸福度(EQ)アップの研究所です。ポジティブ心理学に出会う前の古い記事はネガティブなので注意。

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休息いらずでフル回転!最強の脳の使い方とは DaiGo放送まとめ

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DaiGo流、人生を変えるための50のチェックリストまとめ

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ネガティブな感情を使いこなせるようになる心理学

ネガティブな感情や弱点すらを味方につけるホールネスとは 上手に手を抜けば仕事の成果も最大化される幸福優位の仕事術 成功するには20%のダークな感情が必要な理由 人生の満足度を測定するフラリッシュテストをやってみよう ネガティブな感情受け入れる…

人生の幸福度・満足度を上げるポジティブエクササイズ

ポジティブ・チェンジ作者: メンタリスト DaiGo出版社/メーカー: 日本文芸社発売日: 2015/10/01メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (2件) を見る Three Good Things Three Good Things を5日間やると数ヶ月効果が続くらしい。 その内容は…