いろいろ研究所

メモなど

2014-01-07から1日間の記事一覧

健康的生活を取り戻す の巻

前々日、22時前に起き、そこからずっと次の日の夜まで起きるという計画で、無事次の日(前日)の22時ころに寝ることに成功し、そして本日5時に起きました。 あゝ、素晴らしき健康的生活。 ここまでなのは理想的すぎるにしても、0〜1時くらいまでの間に寝れば、…